Fitness et Yoga

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Les cours en ligne en petits groupe reprennent la semaine du 23 Novembre !   Le planning et toutes les informations arrivent prochainement ! Je réserve ma séance

Un cours de Yoga très doux refait son apparition sur mon planning de cours en ligne !  Pour qui ?Ce cours est particulièrement fait pour vous si vous êtes dans l’un des cas suivants :• vous êtes enceinte (quelque soit le trimestre)• vous avez vos règles (les 3 premiers jours surtout!) • vous êtes en post-partum• […]

Vous attendez un heureux événement et vous  souhaitez bénéficier d’outils pour accompagner les changements que vous traversez tant au niveau physique que mental et émotionnel ?    Vous avez envie de prolonger votre bien-être au delà d’un cours de Yoga prénatal pour mieux vivre cette période particulière ?    Vous aimeriez recevoir des conseils personnalisés […]

Bénéficiez de -15% sur l’achat de Pack de 5 ou 10 sessions en ligne sur www.sunslower.com.  Comment ?  – Vous êtes un de mes élèves (vous avez au moins déjà pris un cours en ligne avec moi), c’est le moment d’encourager vos proches à tester mes cours : indiquez moi son nom et prénom et bénéficiez […]

Planning de cours en ligne Lundi 19h15 – FULL BODY – 1h – Tous niveaux 20h30 – YIN YOGA – 45 min – Tous niveaux Mardi 18h30 – YOGA VINYASA TRADITIONNEL – 1h – Tous niveaux Jeudi ou Vendredi* 12h10 – ABS AND LEGS – 45 min – Tous niveaux 13h00 – YOGA VINYASA FLOW […]