Chaque semaine, je propose des sessions en petits groupes pour vous aider à booster votre forme et votre santé tout en profitant des bienfaits d’être en extérieur.

Au programme : marche et entraînement complet et ludique (mobilité, renforcement musculaire, cardio). 

Tous niveaux. 

Le tout dans une ambiance détendue et bienveillante. 

Vous profitez de mon expertise dans la remise en forme des femmes et des mamans (formée De Gasquet) : votre périnée, votre ventre et votre dos seront ravis !

Point de rendez-vous rue des Monts Clairs tous les vendredis à 12h15 et samedis à 10h. 

10 personnes maximum. Réservation en cliquant ci-dessous.