Bien dans son corps, 

bien dans sa tête, 

à la portée de chacun !

Coach sportive et professeur de yoga, j'aide :

  • Ceux et celles qui souhaitent débuter ou reprendre une activité physique sans risque
  • Les jeunes actifs et les parents débordés à booster leur condition physique et mentale
  • Les femmes enceintes à se sentir en forme jusqu’à l’accouchement et à retrouver leurs capacités ensuite
  • Les seniors soucieux de maintenir leur autonomie à améliorer leur mobilité, leur force et leur vitalité

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