Bien dans son corps,
bien dans sa tête,
à la portée de chacun !
Coach sportive et professeur de yoga, j’aide :
- Ceux et celles qui souhaitent débuter ou reprendre une activité physique sans risque
- Les jeunes actifs et les parents débordés à booster leur condition physique et mentale
- Les femmes enceintes à se sentir en forme jusqu’à l’accouchement et à retrouver leurs capacités ensuite
- Les seniors soucieux de maintenir leur autonomie à améliorer leur mobilité, leur force et leur vitalité
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