Cours en entreprise

Claire Nodet cours de fitness et yoga

Yoga, Fitness, un mix des deux ? Des séances sur mesure tous niveaux adaptées aux besoins des salariés et aux contraintes de votre entreprise

Jusqu’à 20 personnes

En ligne sur Zoom

Enregistrement video disponible

Vous souhaitez améliorer la santé, le bien-être et la productivité de vos collaborateurs ou de vos salariés ? 

Je propose des cours de Yoga et de Fitness tous niveaux pour aider les membres de vos équipes à améliorer leur posture et leur condition physique générale, soulager les tensions et douleurs articulaires (maux de dos en particulier), booster leur système immunitaire, lutter contre le stress, améliorer la clarté d’esprit et la productivité. 

 

J’enseigne principalement en visio (via Zoom) et élabore des cours nécessitant peu de matériel. Vous disposez ensuite des enregistrements vidéo des cours pour permettre à ceux qui le souhaitent de faire ou refaire le cours à leur guise. 

Qu’il s’agisse d’un cours hebdomadaire ou des ateliers plus ponctuels, voyons ensemble les contenus de cours qui répondent à vos envies et objectifs !

Claire Nodet Fitness Yoga cours en entreprise

En savoir plus sur les cours que j’enseigne 

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